Nhi?u nghiên c?u ch?ng minh, nh?ng ng??i t?p th? d?c th? thao m?i ngày th??ng c?m th?y vui v?, yêu ??i c?ng nh? gi?m ?áng k? các tri?u ch?ng tr?m c?m và lo l?ng so v?i ng??i không t?p.Tuy nhiên, b?n ch? nên t?p luy?n v?i c??ng ?? v?a ph?i ?? tránh khi?n c? th? m?t m?i, m?t s?c.C?p nh?t l?ch thi ??u bóng ?á hôm nay 27/7 v?i tâm ?i?m l�